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自分を楽しむ(旧HPより)


*このブログは旧HPの独り事に書いていたものです。

 

3月になりましたねー

暖かい日も増えて、寒がりの私はご機嫌です(笑)

年末から仕事以外での知り合いが増え、沢山の人と交流するようになってきました

そして気が付いた事があります

瞑想者とそれ以外の人の違い

あんまりない(笑)

しいて言えば、瞑想者の方が自分を上手に使えるというくらい?

自分を上手に使えるというのは、意識の切り替えが早いという事です

自分の考えにとらわれないので、柔軟な行動ができます

人の潜在能力ってそんなに大差ないと思うんですよ

何故、秀でている人とそうでない人にわかれるのか?

自分をよく知っていて自己表現が上手かそうでないか

もしくは、自分を上手に扱えるかどうかなんだと思います

自分の状態や現状をちゃんと見ることができれば、可能性は無限だと思います

年末から沢山の人にあってきましたが

自分を上手に使いこなしている人、そうでない人

とってもパフォーマンスが上手な人、そうでない人

まだまだ潜在的な可能性を沢山秘めている人

自分が分からず迷っている人

どれにも大事なのは向上心や好奇心なのだと思います

守りに入るのではなく、攻めでもなく(笑)

私はパフォーマンスや自分を扱うのが得意です

どんな状況や場面でも、その場に適した自分の見せ方ができます

これは私の特技ですが、それを楽しんでいるから上手になってきたというのもあります

どんな能力を伸ばすにも

まずは、自分を楽しむコツを見つけることができれば後は簡単です

現実を楽しむには自分を楽しむ事が大切です

自分を楽しめなければ、現実で楽しい事があっても楽しみ切れません

逆に何をやっても楽しくない、辛い、ストレスだと感じるかもしれません

何かが手に入れば、何かが叶えば楽しめるのに・・・

これは快楽だと思います

快楽は麻薬と同じで、さめます

そしてさめる時に不安や恐怖が襲ってくることもあります

その時、さらに何か別のものを欲するかそれを失うまいと執着したり不安になったりします

人はこれを繰り返してますよね

自分を楽しめるようになれば、その不安や執着から解放されます

だって自分という絶対に失わない遊び道具がありますからね(笑)

よく人から、あなたは人生を楽しんでるね と言われます

でも私は人生を楽しんでいるのではなく、私自身を楽しんでいるのです

だから、執着や不安から解放されています

いつも自由だし、どんな状況下でも楽しめます

そしてもう一つポイントがあって

私は自分と一緒にいる人の空間と同化、同調することが得意なのです

そうすると調和が生まれます^^

調和は人を心地よくさせてくれますし、リラックスできます

そして周りの人を巻き込んで楽しむことが出来ます

同化、同調すると相手は威圧感や不快感を感じないのです

もちろん、わざと摩擦を起こすこともできますよ(笑)

なんでも人に合わせるのではなく、ただ空間と同化するだけです

だから自分を無くしたり見失う事はありませんし、ストレスもかかりません

これはちょっとしたテクニックですが、本来全ての人が持ち合わせている能力です

意識(空)が広がっている人はこれが得意だと思います

意識を広げるのに一番手っ取り早いのは瞑想です

でも瞑想者でなくても意識の広がっている人は沢山います

私はこの数カ月、そういう人を沢山みてきました

意識を広げるには、マインド(自分の想像や物差し)で現実を見るのではなく

目の前にあるものをただ感じ、主観や概念を外して冷静にみることができ

自分を上手に使いこなし、マインドの嘘や制限にのまれないで自分や現実を楽しむ

これだけなんだと思います

これが出来れば、意識はどんどん広がります

そうすれば自分の中心に戻ることができます

自分の中心には無限の可能性と能力があります、そして全てが開花し始めます

皆さんも是非意識を広げ、相手の空間と同化して人生を楽しんで見てください^^

そうすれば、豊かさは勝手にやってきます

内側外側関係なく、いつでも豊かさが溢れた状態になると思いますよ~

豊かな世の中、豊かな人たち、豊かな自然

もっと豊かさで溢れた地球にしたいですね^^(笑)

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