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幸せのおまじない(旧HPより)


*このブログは旧HPの独り事に書いていたものです。

 

今日の仕事が終わって近所を散歩がてらブラブラしてたら道に迷ってしまい
気がついたら三宿に到着していました^^;

結構歩いたと思います・・・
サンダルだったので足が痛いです(笑)

私は目的なく歩くのが好きで・・・
逆に目的があって歩くのは大嫌いです^^;

ほっとくと足が許す限り何処まででも歩き続けてしまうかもしれません
この癖は昔からなんだけど何故だかわからないです(笑)

そして先日、母から電話がありました

父と喧嘩したそうです^^;
愚痴を聞かされました・・・

私は両親が喧嘩したところを1度しか見たことがありません
小さいころの記憶がないので覚えていないだけかもしれませんが・・・

父が母に怒鳴って出ていった姿を1度だけ見たことがあります
でも2時間ほどして戻ってきましたけど(笑)

今回も父が一方的に怒ったそうです
しかし、話を聞くと母も悪いんですよねぇ・・・どっちもどっちです^^;

父はとても無口でおとなしく、母は私以上に活動的でうるさい人です
そして私には4歳下の弟がいますが、とても無口でマメで優しい子です(笑)

私は弟のことめちゃくちゃ大好きなんです^^

私の好きな人リストを作るとすると
1位、祖母  2位、弟 だと思います^^

うちは母が入退院を繰り返していたので小さいころは祖母の家で育ちました
だから母との記憶よりも祖母との記憶の方が多い気がします
あまり覚えていない記憶の中で祖母への愛だけは消えたことがありません

祖母はもう90歳近くになりますが、めっちゃ元気です
祖母は私に会うと毎回、「早く結婚して孫を・・」と言ってきます(笑)

そして「MAKIの孫を見るまでは死ねない!」と言っています

だから私は会うたび「あと5年生きたら見せてあげるよー^^」と祖母に言い続けて10年以上がたちます(笑)
昨年祖母の米寿のお祝いで会った時も同じ会話をしてきたので、まだまだ長生きしてくれると思います♪

田舎に帰ると私は祖母の部屋で寝ることが多いです^^
それがとても幸せなのです~

祖母の事を考えるととても幸せな満たされた気持ちになります
私は根っからのおばあちゃん子なんだと思います(笑)

大切に育てられたんだなぁ・・っていうのが記憶がなくても良くわかります

そして私が弟を大事にし始めたのは大人になってからです
彼が子供のころ私は毎日彼をいじめ倒して泣かせていた記憶があります・・・^^;
でも彼はいつも私を大事にしてくれていました
最悪な姉です・・・

トラウマになってなきゃいいけど(汗)

でも弟もきっと私が大好きだと思います!
だって彼がつきあう人はいつも年上ばかりだし彼はシスコンなのだと思うんですよ(笑)
そんな弟も今は結婚して父親です
奥さんは私より1つ下なのでやっぱり年上女房です^^

父と母の記憶はほとんどありませんが、親はほとんど私に干渉してこなかったです
門限もなかったですよ、その日のうちには帰ってきなさいね・・といわれるくらいでした^^;
両親は共働きだったので、事実上ほったらかしにされてました(笑)

でも私はたくさんの人から愛されて育ったんだなーって今ならよくわかります
それなのに私は愛がわからない、なんて何十年も言い続けていましたよ
数年前私のハートの氷が溶けて動きだしてからは皆からの沢山の愛で私は育てられてきたんだなーってわかるようになりました

愚か者ですねー(笑)

ハートが凍っていたころの私は人の愛も自分の愛もわからない人間でした
セラピストにあなたは生まれつきハートが無いとまで言われたことがありますよ

でもこんな私でもちゃんと人間らしく、人を愛せるし愛を感じられるし愛を広げたいとまで思うようになりました
だから今、愛がわからないと言っている人も絶対に愛はあります

愛は一番近く(自分の中)にあるんです
だた気が付いていないだけです

人からの愛ではなく、自分の中にある愛に気がつけば何も怖いことはないし
生きることが辛くもないです

自分の中にある愛に気がつかないと、人から愛されててもそれを感じられないし気がつきませんよ^^(私の経験上ですが 笑)

私はそれを沢山の人から教えてもらいました
だから私もこの仕事をしてそれを伝えられる人になりたいです
私が話す言葉ではなく、私の人生を通してそれを見たり感じたりしてもらえれば嬉しいなとも思います

でもとても不器用なので・・・
なかなか皆に伝わらないかもしれませんが(汗)
頑張ってます・・・^^;

そして、
大好き!という言葉を私は照れずに使うようにしています
大好きという言葉は私にとっては元気印かもしれません
大好きという言葉を使うには自分が元気じゃないと無理ですし、自分を大好きじゃないと私は使えません
だから私が大好きという言葉を使うときはいつも元気いっぱいで満面の笑みだと思いますよ(笑)

子供もそうでしょ?^^
可愛い顔して、大好きー!って笑うでしょ?

そして皆も、可愛い物や動物をみて可愛い!大好き!という言葉を使うときの自分は笑っているでしょ?^^

先日きたクライアントさんから人に大好きといえる人は自分のことが大好きと言っているのと同じだと人から聞いた、自分もそういう人になりたいと相談を受けました
とても素敵な話だと思いました^^
自分もそうなりたいと思えることがとても素敵だと思います

変わりたいと思う気持ちって一番のヒーリングの力があると思うんです

私はよく人に、幸せになりたい・・じゃなく、幸せになるんだ、世界一幸せになるって言え!と言います

私が生きてきた理由は一つだけです、幸せになると決めていたからです
辛くて死んだ方がましだという生き地獄のような現実の時でも、絶対に死のうとは思わなかったです
意地でも生き抜いて、絶対に幸せになる!と毎日泣きながら言っていました

だから今の強い私が出来上がったとも言えますが・・(笑)

でもね、幸せって一瞬で得られると思うんです
外の現実での出来事ばかりにそれを求めても時間がかかります

私はたくさん回り道をしたし、いろんな失敗もしたけど、今の私は幸せです
幸せですか?と聞かれたら胸を張って「幸せです!」と言えますよ^^
今ならどんな厳しい現実の中ででも幸せな私で居られる気がします、そして起動修正もすぐ出来るはず!(たぶん 笑)

だから私は私の周りの人たちから、自分は幸せですという言葉が聞きたいんです
これは私のエゴかもしれません、でも聞きたいんです

一瞬でも幸せを感じたら、その感覚を覚えていてほしいんです
その瞬間の過去にとどまるのではなく、その感覚だけを覚えていてほしいんです

その感覚が私たちを幸せへと導いてくれると思います

でも人はその感覚ではなく、その幸せを感じられた出来事に執着します
だから過去に引っ張られてしまいます

大事なのは内側の感覚です

例えば、朝起きて天気がよく、外の空気を吸って幸せを感じたらその感覚があなたの一日をサポートしてくれます

簡単なんです・・・

だから皆も一日一つでもいいから幸せを見つけてください
そしたら内側でその幸せの感覚(波動)を感じて大事にしてください

マインドが乱れて不安になったらその内側の感覚へ戻ってください
もしくは、「私は幸せになる!」って言ってください
これは逃避ではないです、内側の力を引き出すおまじないみたいなものです

試してみてください^^

瞑想者はハートの静寂、平安へ戻ってください^^

あと、、余談ですが・・
私が良くやっていることなのですが
「MAKIちゃん可愛いー」っていつも自分に言ってます^^

人から言われると照れますが、自分で言うと意味なく楽しくなります(笑)

これも試してみてはいかがでしょうか・・・^^;

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