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癒しとは?(旧HPより)


*このブログは旧HPの独り事に書いていたものです。

 

ゴールデンウィークも終わりましたねー
私は仕事ばかりで全く外に出ていませんけれど・・・^^;

私もお休みを取って旅に出たいです!!
1人で気ままに、無計画な旅たしたいです~!^^

私は恐怖心があまりない人なので、、何処にでも馴染めるし何処ででも生きていける人だと思います(笑)
そして、その場をそこにあるもので楽しむということが得意です^^
でも虫はだめです・・・

昔、お水だけもたされて4日間1人で山の中で野宿をしたことがあります・・・(理由は秘密ですが 笑)
その時の私の恐怖は暗闇というよりも虫との戦いでした・・・
初日は夜が少し怖かったけどすぐになれましたが虫とは最後の日まで格闘していました

帰る頃には虫も私の友達だ!とちらっと思いましたが、1ヶ月ほどでその思いも消えさりました。でも今はやっぱり苦手に戻りました

私の過去の人生は自伝が書けるぞ!
というくらい波乱万丈なものでした、死ぬか生きるか!普通の常識ではあり得ないだろうという出来事や事件を日々経験してきた人生だったかも?
でもね私の脳はその時の感情をすぐ忘れてしまうという特異体質?なのでその頃の記憶に引きずられて乱れるとか苦しむということがありません
おまけに今は瞑想もしていますから、日々リセットされて上書きされるから全く傷(トラウマ)になってないんですよね
でも少しだけいまだに後遺症はあります、喧嘩を見たり大きな音を聞くと感情は乱れませんが体が一瞬固まります
これは肉体(細胞)が昔の記憶をまだ手放していない証拠ですよね
全てが無くなると体が固まることはなくなるでしょう・・・
虫も苦手じゃなくなるといいな・・・(笑)

こういった過去の記憶を解放していくのが瞑想です
私たちはその時の出来事を脳の記憶だけじゃなく、細胞にも記憶してしまいます
死んだら肉体はなくなりますが、魂に記憶は残ります
私たちはその両方のゴミ(記憶や未消化なもの)を掃除しなければなりません

その記憶は、私たちの生活にとても影響しています
普段の考え事(思考)はほとんど過去の記憶が作り出しています
私たち瞑想者はこれをカルマと呼んでいます
実際にその時の現実を見て考えが起こるのではなく、自分の魂と肉体が持つ記憶をもとに考えています
ほとんどの人間は目の前にあるもの事実は見ていなくて、記憶だけを見ています
自分の頭の中だけで生きているんです

何も起こっていないのに不安になったり、将来が心配になったりするのはこの記憶のせいです

この記憶は自分のものだけではありません
自分の親のものもすべて自分の肉体のDNAに入っています、そしてそのまた親、先祖記憶も入っています
そして、魂の記憶です、過去世に体験してきた記憶の残りかすです

先祖と魂、今生の自分の記憶が混ざります
そうして、意味不明な不安や心配が生まれるというわけです

不安症の人はほとんどこれらの記憶や未消化なエネルギーによって不安を引き起こされているはずです
だから安全や安心を探し続けます
冒険なんてもってのほかです、冒険=死 くらいに恐怖感をもつでしょう(笑)

でもよく考えてみてください、自分が不安や心配に感じていること考えていることはまだ実際には何も起こっていない事(未来のこと)ばかりでしょ?
単なる想像なんです
私はこれを想像とは言わずに幻想と言っています

でもマインド(頭)は私たちにそれ(幻想)が本物であるかのように見せます
そうして私たちの行動を制限するような司令をだします
回避策や防御策を考えさせたり、何度も頭の中でシュミレーションさせたり

しかしまだ何も起こっていないことに対して、正しい判断はできません
正しいことがわからなければ適切な対策も防御もできるはずがありません

正しい判断ができずに出した考えは常に摩擦が付きまといます

そして起きてもいない未来に対して心配して今の自分の行動に制限ばかりかけたら、今の人生はどんどん摩擦だらけになります

その結果、肉体の破壊、精神の破壊が起こり始めます
今の社会は幻想が多すぎますし、それによって乱れている人も増え続けています

また、行動に制限をかけ続けている間は自分の可能性や能力は開花しません

皆は矛盾していると思います、危険冒したくない冒険もしたくないけれど成功したい幸せになりたい
危険や冒険を避けている時点で幸せ率は下がります、常に何かを警戒しているマインドがある限り緊張がほぐれることはありません
本当の成功や自由、幸せというのは自分のマインドから外れた時に初めて手にすることができるし理解できます

危険や冒険を避けるということは、すでに他者や過去自分が行ったデーターのある安全だとわかっている道を歩みたいということです
そこには多少の豊かさはあるかもしれまえんが、初めにやった人以上のものは存在しません
そしてそこを歩んでも心配や不安は消えません
一瞬安心するだけです、また次の不安や心配が出てきます

堂々めぐりです

だから私は心配や不安が出てきたら、まだ何も起こっていない、だからそれは幻想だよ!そういつも自分に言います

そして私はマインドが怖がっていることをわざとやります、そしてマインドに真実を見せます
それが本当はどういうものなのか、不安に感じる必要のないものだということをマインドに教えます

やってから決めればいいんです
その方がよっぽど適切な対処ができます

やる前から頭でいろいろ考えて決めたことなんてほとんどが外れています
でもマインドはいろんな理由をこじつけて自分が考えた事、自分が出した結論が正しかったことにしようとします
マインドは常にずるいんです(笑)

もっと分かりやすく言えば
自分のマインドが正しければ、すでに今この時点で最高の幸せと成功を手にしているはずです
今この時点で最高の幸せが手にはいっていないのであれば、あなたのマインドは嘘つきだという事なんです

自分の考えを信じて生きてきた結果が今の自分の状況で状態なんです
今の自分、そして自分の現実を変えたいと思うのであれば自分のマインドを良く変えなければいけません
もっと簡単なやりかたは自分のマインドを信用しなければすぐに人生は変わるということです

だから私は常に自分のマインドと現状の両方を見ます
マインドが言っていることと現実がどうリンクしているかを見ます
しかしマインドはほとんど起こっていないこと(未来)に対して考えを持っています

人が未来の心配をするのは、過去を手放せないからです
過去を振り返ると次は未来を想像し不安になります
いつまでたっても今にいることができないんです
もしくは、過去の栄光につかまりそればかりを追い求め
今やるべきことや今のの現状を受け入れられません
良い記憶、悪い記憶どちらでも掴んで執着している限り今の現実が正常に動くことは難しいと思います

過去の経験を生かして今を幸せにと言いながら
過去の経験に飲み込まれて未来を心配している人、幻想を抱いている人がほとんどです

過去は過去です
今ではありませんし未来でもありません

今が未来へ続いているのです

今日をしっかり生き、今日寝る時幸せなら明日の朝は幸せからはじまります
辛いことがあっても私は寝る時には全部手放すようにしています

過去の辛い経験を手放せずに生きるのであれば、明日も未来も過去と同じでしょう

瞑想はすべてをリセットしてくれます
そしてまた新しい1日を始めることができます

だから私は毎日新鮮な気持ちで暮せることができます^^

楽しいことばかりの人生なんてありえません
でも痛みを引きずらないでそれに影響されないで暮らすことは可能です

だから皆さんも自分のマインドの考えだけで制限だらけの人生を生きないでほしいと思います

瞑想者にはこの独り言の意味がちゃんと理解できると思います
でも瞑想をしていない人には全く理解できない内容か、もしくはとっても難しく感じると思います
または、たわごとや嘘に感じるとか(笑)

私が書いていることは本当はとても単純な事なんです
でも単純なことをするのが大人は一番苦手です・・・

子供はこれらを簡単にできます

私たちも子供に戻るべきなんだと思います

表面や行動だけが子供で頭(マインド)が大人なのは無意味です
頭が子供にならなければいけません、何事も深く考えず単純にとらえて行動することが一番摩擦を生まない結果を生むと思います

お腹が空いたら食べるし、眠くなったら寝るのとなんら変わりありません

子供たちが摩擦を生まない方法をしっています
本当は大人が子供たちから教わるべきです

しかし摩擦だらけの大人が純粋な子供にしつけをします
子供の摩擦ない純粋な行動に制限をかけさせます
そして子供は沢山の摩擦を覚えさせられます
その子供は摩擦だらけの大人に育ちます・・・

子供たちの才能や可能性をのばそうと大人が手を加えれば加えるほど
子供たちの才能や可能性はしぼんでいきます

確かに大人が子供へ教える必要がある内容もありますよ
でも大人たちの不安や心配から生まれた発想や経験を押しつけることは違うと思います

動物や子供は摩擦ではなく自然で純粋です
私たちが彼らといて癒されるのは彼らが自然の流れのダーマだからです
ダーマには治癒力があります
自然の中にいて癒されるのも同じです

私たちはダーマ(自然の流れ)に戻る必要があります
マインドでの行動ははカルマ(摩擦)を元に動くかカルマを作ります
ハートはダーマを生きようとします

私たちがダーマであれば、私たちの周りの人は癒されます
地球だって蘇ります
それが本当の癒しだと思います

自分がダーマで生きることですべての生きとし生けるものたちに奉仕ができます
地球、自然、すべてがダーマです
人間だけがカルマ(ゴミ)を作ります

私たちがダーマに戻ること
宇宙はそれだけを望んでいると思います・・・

あれ・・
軽いノリで書こうとおもったのですが、思わず力が入り
久しぶりに真剣に書いちゃいました(笑)
最近個人セッションで、瞑想やマインドの嘘について話すことが多かったので独り言に書いてみましたー^^

私がいつも話している内容なので瞑想者の皆さんは聞きあきてるよねー^^;

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