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存在として生きる(旧HPより)


*このブログは旧HPの独り事に書いていたものです。

 

宇宙ってなんでしょう?神ってなんでしょう?(笑)
私は神という言葉はあまり使いません
宇宙という言葉は良く使います

私にとってはどっちも空気のようなものです
いつも一緒だし、意識しててもしてなくてもそこにあるものです

神という言葉をあまり使わないのは、人それぞれ色んな定義があるからです
そして私はあまり神という言葉を重要視していないところがあるかもしれません^^;

宇宙も同じです、宇宙と聞くと人それぞれ色んなイメージが浮かぶでしょう

でも私がこれらの言葉を使っている時のイメージは空気のような感じだと思ってください^^

困った時の神頼みとか言いますが、私はほとんど神頼みはしません
自力でやる!という訳でもなく、自然に任せています

そして、どちらかというと宇宙に話します
宇宙に話すというと凄いことのように思う人もいるでしょう

単に独りで勝手に話しているだけです(笑)

たまにお願いをすることもありますが、宇宙=自分なので結局は自分がやるのだということがわかっています
だからほとんど願い事をしません、してもこれって宣言でしょう・・・^^;

そして、もし願い事をしたとしても、今の私に必要な現実しか起こらないということも知っています
だから、お願い事をするよりも今を生きます

今を生きていれば、必要な事は全て起こっていて、必要なものは全てそろっているのだということに気がつきます

でもたまにお願い事をしたくなる時もあります
お願い事をしたくなるのはストレスを抱えている時です

ストレスを抱えているのは、自分のマインドが望んでいる現実ではないときです
自分の望んでいるものが手に入らないからお願い事をして望みを叶えてほしいと思ってしまう訳です
この時の自分は頭だけで主観やエゴを通して自分の現実を見ていて今ある事実を見ていません、自分がほしい未来を夢見てそれらが得られていない今の現実を嘆いたりストレスに感じているわけです

これは今を生きているのでしょうか?
違いますよね?(笑)
人がお願い事をする時は、今を見ているようで頭は未来か過去を見ているのです

もし今の人生が嫌だと思っているとしましょう
何を見て嫌だと思っているのでしょうか?
今の人生は自分の理想とするものではないから?
だったら上に書いたものと同じく未来にいて今を生きていませんよね?

もしくは他者の人生と比べて自分の人生はつまらないと感じているから?
自分が知っている誰かの人生と比べているのだから今この瞬間ではなくおそらく過去ですよね

こうやって私たちの考えは知らず知らずのうちに今ではなく何処か別の場所にいます

私が宇宙に独り事のように話しかける時も私の頭は今ではありません
過去か未来にいます、もしくは空想の世界か・・・(笑)

もしも私の頭(マインド)が今を見ているのなら、神や宇宙と話しはしないでしょう
ただ今あることだけを見つめているはずだから話し様がありません

友達と話しをしている時も同じです、今にいるようで今ではない話をしています

では今を生きるというのはとても難しいのでは?
という考えが出てきますよね?

まず初めに今自分がどういう状態なのかを見るための内なる目(存在)を見つけるということが大事なのです

神や宇宙と話しをしている自分をちゃんと見ている
友達と過去や未来の話をしている今をちゃんと見ている
お願い事をしている自分を見ている

この後ろで見ている私が内なる自分であり、存在としての私です

存在としての私がちゃんと今を見ている、今にいるということが大事です^^

これが出来るようになると私たちはシンプルな行動がとれるようになります
頭の声に乗せられて今必要ない行動を起こさないでしょう
そして、頭の声が全く今にいないことにも気がついてくるでしょう

ちょっとわかりにくいかもしれませんが
本当の私たちは頭の声でもなく、世の中を見ている二つの目でもありません
それらを後ろで見ているの存在が本当の私たちです(内なる目、意識、存在、本質、いろんな呼び方をすることができます)
最終的には、だたシンプルに存在として生きるようになるのです
過去でも未来でもなく、今です

今を生きるとは存在としてここにいるということだと思います

私たちは肉体をもった人間であると同時に存在として生きることができるのです

瞑想を通してこれらを学びます
瞑想はこれを知るためのものです
自然にこれらが起こり始めます、しかし自覚がなければマインドから存在へと切り替えることができません^^;

そして、頭(マインド)で見て感じて話すのではなく、これからは存在として見て感じて話します、この時のマインドは単なるサポート役です(とってもいい子です  笑)

昨日の独り事で書いたマインドとハートの統合は存在で生きることを意味します

これが今を生きる、今ここにいるということなのだと思います^^

これは最初のステップです、しかしとても大きなステップです
ここからが楽しい人生の幕開けです・・・

とても難しいことのように聞こえるでしょう?
しかし、コツさえつかめば意外と簡単^^

でもこの話の続きはまた次回ね(笑)

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