Makiの独り言

Makiの独り言詳細

あと、22日。


今日はよい天気。そして暖かい。

こんな日は何もなくても気分がよいですね~。(^^)

 

今は鑑定待ち時間、その間にブログ更新など、、。

 

瞑想について思い、色々と考えてみました。

瞑想を初めて約17年。教師になって10年半。

自分がどれだけ瞑想により救われて成長したかは説明しにくいので簡潔に書くと。

 

全くの別人になったと思う!です。(笑)

 

若い頃は短気で怒りっぽかったし、不安や心配ばかりしていたと思います。

逆に今は気が長く不安や心配になることはほぼありません。「何とかなるんじゃない?」が基本スタンスです。人に腹が立つことはゼロではありませんが、人は人、自分は自分ですね。

人の目や意見に振り回される事もなく、めちゃくちゃ楽な自分、そして自由な人生を手に入れたと思います。

 

そもそも他者の生き方について判断したくないし意見したくない。相談されたり仕事で依頼されて初めてその人とその人の生き方を観察し、サポート出来るか否かを考える。このスタンスになりましたね。

 

これが瞑想からの最大の恩恵ではないでしょうか?

 

瞑想を啓発や能力開発のため、引き寄せの為に利用している人も多いと思いますが、私にはそれらよりも自分を上手に扱え、自由なマインドを手にいれる事の方がよっぽど価値がありました。

 

だって生きるのが楽だし楽しいですもの!(笑)

 

まぁ、瞑想とはなんぞや!を語る気はさらさらないので、自分にあったやり方で瞑想と付き合っていくのが良いのだなと今の私は思っています。

 

昔は変な信念とかがあった気がします。

それによって苦しめられていたのだなと、、。

 

今後はもっと無限の可能性を見ていきたいですね~♪

 

では、また明日!(^^)

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