Makiの独り言

Makiの独り言詳細

久々に自分と闘い中^^;


10月の東京でのお仕事が始まりました。

めっきり秋らしくなりましたねー。今年もあとわずかですが、ラストスパートで行きます!

 

つい最近ですが、とっても嫌な体験をしました。正直まだ復活できていませんが、自分なりに解決しようともがき中です。

自分の中に生まれてしまったネガティブな思考感情に折り合いをつけようとすると、抑圧が生まれます。抑圧せずに落ち着くにはそのことと向き合うことが必要なのか、それともその考え思い自体から離れてしまうのがよいのか・・・。微妙なところです。

日々の瞑想後は、その記憶や思考からは離れることができます。でもハートの中にもやもやが残っています。そしてまたあーだこーだと思考が生まれてきて、無性に相手を責め立てたい衝動にかられます。相手を責め立ててもなんの解決にもならないので、その問題や自分と距離を置き、どうしたものかと眺めている状態です。

私は思ったことは口にするタイプですし、問題に直面したら即行動し解決しようと動くタイプなのですが、今回の問題は言えば終わるような、行動したら終わるような問題ではなく、おそらく私が自分で解決し、なんらかの答えを出さなければ終わらない問題なんじゃないかなぁ・・・、と思うのです。実際、ものすごく悪い出来事が起こったわけでもなく、ほんの些細な出来事なんです。でもそれが私には受け入れられないことで、おそらくエゴとプライドが傷ついたんでしょうね・・・。あまり考え過ぎると、変な妄想にはまりそうなので、放置状態です。2,3日、自分の状態を様子見で過ごそうと思います。

 

ちょっとネガティブなブログになってしまいましたが、とっても元気です^^

仕事開始も楽しみですし、やる気満々です♪

 

皆様、今月もよろしくお願いします!!

ヒーリングサロン【スパスィーバ】

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