Makiの独り言

Makiの独り言詳細

瞑想との付き合い方


あり得ない!似合わない!とお思いでしょうが、主婦業にも慣れつつあります。 (まだ結婚はしてません)

スーパーに買い物行ったり、料理、お掃除、お洗濯。楽しくてはまってます。

もともと体を動かすのが好きだし何事も遊び心をもって楽しむのは得意ですが、さすがに主婦業は未知の世界・・・。

どうなることかと思っていましたが、これが結構楽しくて日々充実しております♪

彼との生活は8割仲良く2割喧嘩。お酒も毎日飲んでおります、しかし瞑想はキッチリと!!!

愛媛に戻ってからは毎日彼と一緒に瞑想しております。一緒に瞑想すると効果倍増、喧嘩も倍増です(笑)

何故喧嘩になるのかといいますと、教師と生徒の関係ではないので彼は私の指導をまったく無視するのです。瞑想での注意点も聞かず、そして好き勝手に瞑想しさらにはマインド暴走・・・。瞑想を馬鹿にし嫌々やってる感じ。これが何度か繰り返され、さすがの私も切れましたね・・。

もう何も教えんし、お前の好きにせー!全部やめてしまえー!ってぶち切れました・・・。(これは私もマインドに飲まれましたが・・・)

その瞬間彼は目覚めたらしく翌日から瞑想に関しては一切口答えせず、翌日には覚ましを完全マスターしました(笑)

 その後は彼にすばらしい瞑想効果が出て、彼は瞑想大好きっ子になりました。今では毎日彼の方から瞑想しよーって声をかけられます^^

いやー、身内に瞑想を教えるのはとっても難しいです。でも身内が瞑想をしてくれることほど素敵なことはない。これを実感しております。

おかげで二人とも規則正しい生活になりつつあります。酒飲みは変わりませんが・・・(笑)

瞑想って人によっていろんな効果がありますが、お酒を飲む仕事の彼には肉体に良い効果を出してるようです。体がとても楽になり翌日お酒も完全に抜けるようです。そして接客業はストレスが溜まりますが精神安定にも良いみたい。毎日楽しんで仕事をしてます。これから彼にどんな効果が現れるのか楽しみです^^

彼が瞑想を好きになったので私も教えるストレスが減りました。そして瞑想をサボりたくても彼に誘われるのでサボれませんしね^^;

愛媛でも瞑想中心の生活が始まりつつあります。これは素敵なことです。瞑想が土台となり生活のバランスがとれ二人のバランスもとれる感じ。お互いが自立し、二人で創る人生がより強固なものとなります。彼はこれから瞑想によって自分を見つめる場面も多くなり、色んな経験をさせられることもあるでしょう。でも彼に瞑想での人生がどんなものか、瞑想とは何か?を話し教えるつもりはありません。彼が望むなら話は別ですが今は健康になって気分がよくなる程度でいいのかなって思ってます。瞑想に何を求めるのかは人それぞれです、彼がもっと瞑想について深く知りたくなったらその時話すのでいいかなと^^

 

5月16日からまた東京でのお仕事開始です。

面白話をたくさんもって帰りますね~♪

ヒーリングサロン【スパスィーバ】

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