瞑想体験談

瞑想体験談詳細

30代 女性 会社員 (瞑想歴3年半)


フルフィルメント瞑想に出会って3年半が経ちました。飽きっぽい自分が3年半もほぼ毎日朝晩の瞑想を出来た事に正直驚いています 笑
最初はちゃんと出来ているのか、瞑想とは何なのかよく分からないけどとりあえずマキさんの言う通りやろうと言う感じでした 笑
よく分からないまま続けていたら、現実でスムーズに動けるようになり、自分の考え方がシンプルになっているのを実感するようになりました。
瞑想をする前の自分はありもしない不安を前にして身動き出来ない状態だったと思います。マインドが強い状態はとても生きづらくて、あんな状態でよく過ごしていたなーと思います。笑
もちろん瞑想が思うように出来ない時もあります。
私の場合は月1回くらいのペースで瞑想会に参加して、自分の状態を確認しながら、ここまで続けてこれました。多分自分だけでやっていたら現実で大きく乱れが出てしまったり、瞑想自体を辞めていたかもしれません。
今では昔の自分には全く想像のつかない豊かさに溢れた毎日を過ごしています。
瞑想は私の人生でとても大切な一部です。
これからどんな現実がやってくるのかワクワクしています。自分の人生を隅々まで味わって楽しんで行きたいと思います。

ヒーリングサロン【スパスィーバ】

TEL  090-9340-3587
MAIL info@spasiba.net
営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休
Facebookページはこちら http://on.fb.me/1iv41KK
  • facebook
  • twitter
  • mixi