瞑想体験談

瞑想体験談詳細

50代 男性 自営業 (瞑想歴1年3ヶ月)


   私は今までの人生で、3回の大きな岐路を迎え、その都度、「自分の内なる声」が正しいと信じて、進む道を選択しました。今、瞑想をしてきて、自分が正しい と信じた「自分の内なる声」がマインドであり、摩擦の道を選んだことがわかりました。思えば遠回りをしてきました。 今年の春、瞑想を始めてちょうど1年を迎えるころ、過去と同じ岐路がやってきました。過去3回繰り返していますから、マインドは巧妙でした。

しかし今回は、瞑想によって自分が信じていた「自分の内なる声」がマインドであることを知っていたうえ、瞑想によって得られていた静寂と平安、そして瞑想 会等でのアドバイスによって、マインドの声を聞くことなく、新しい道を選択することができました。今は心に平安と豊かさを感じながら日々過ごしています。 流れがあるのはわかっているので、どこに行きつくかとても楽しみにしています。

ハートマントラでは、ハートとマインドを分離しますが、瞑想によって自分の中に「自分が信じている内なる自分」と「宇宙の流れを感じている本当の自分」が存在していることがわかりました。

この違いがわかったことは、とても大きなことだと思っています。なぜなら、マインドによる選択、判断および行動は摩擦しか生み出さないことがわかったからです。同じことの繰り返しや遠回りはもう十分です。

これからも、日々の瞑想と瞑想会で瞑想を現実に活かすコツを学びながら、豊かさと平安のなかで、現実をスムーズに過ごしていけるのは、大きなギフト(贈り物)と思っています。

ヒーリングサロン【スパスィーバ】

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