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夏バテしてませんか?瞑想合宿でリフレッシュしませんか?


お盆も過ぎ涼しくなって欲しい所ですが、まだまだ熱い日が続きますね~(>_<)

 

皆様、この夏はどうお過ごしでしょうか?

私は引きこもり気味ですが、なんとか元気です。

8月は毎年いろんな事が停滞気味になるのですが、今年も同じく、、。自分を見つめ直したりしながら開き直ってのんびりしています。お休みも沢山取りましたし、自堕落三昧です(^^;

 

最近、身近な人の訃報や病気の知らせが立て続けに入り、私も人生後半に差し掛かり身につまされる感じでした。

 

未来や死への恐怖はありませんが、周りの人への思いやこれまで自分勝手に生きてきた人生を振り返るきっかけになりました。

 

人生というより、人との関わり方?について考えました。まだ答えは出てません、そもそも答えなんて無いのかもしれませんね。

 

私は社交的なタイプではないので、仕事以外で故意に人と関わりを持ちません。一人で過ごすのが好きですし、一人は楽ですしね(^^;

 

仕事柄、私は人の人生に関わります。直接的に関わるのではなく、アドバイザーとしての関わりですので、多々厳しい事も口にします。これは結構自分にも重圧がかかります。だからプライベートでは人を判断したり、人の生き方や考え方に意見をしたくないのです。仕事中の私とプライベートの私は、全くの別人格だと思います。プライベートではよっぽどの事が無い限り、否定をしない人なんじゃないかな?悪く言えば人の生き方に興味がないのかも??

 

仕事中は逆に興味津々で、ノリノリです。そして鑑定結果や指導的視点からみて違うことは違うピシャリと言い切る強気姿勢です(笑)

 

これはもう一種の憑依なんでしょうね~。殆んど自動的に切り替わります。

 

この切り替えスイッチがあるから私の精神はバランスを保てているのだと思います。

 

昔の私はこの切り替えが無くて、超ストレスマインドだったと思います。瞑想のおかげで、スムーズにモードチェンジができるようになりました。瞑想してい無かったら脳がオーバーヒートしていたんじゃないでしょうか!(>_<)

 

あ、そうそう。余談ですが。

私は瞑想者にはかなり厳しいのです。(出し方は小出しですけどね 笑)

その人に厳しいのではなくて、その人の乱れたマインドに対して厳しくしている感じです。ゴミにより乱れたマインドは色々と邪魔ばかりしますからね~。うるさいよマインド君よ!って感じです(笑)

 

瞑想者は自分のマインドやハートと向き合わなければならないし、今の自分を知らなきゃ、自分を使いこなせないし変化を起こせません。そして何より、善かれと思って行動からくる、無駄が減ります。瞑想者は正しく見る力を持ち、自分で変われる力、変える力強を持つようになります。

 

皆、瞑想すればいいのに。

本気でそう思います。

 

マインドの支配から離れ、過去や未来にこだわったり、振り回されたりせず。何より人の目など気にしない、図太い人間になれますよ(笑)

 

久々に、9月10月の連休を利用して、瞑想合宿を企画しています。

 

愛媛合宿、9月17.18.19日予定。

東京瞑想合宿、10月8.9.10日予定です。

 

詳細は近日中に告知します。

 

今回はショート合宿で、二泊三日で行いたいと思います。

ヒーリングサロン【スパスィーバ】

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